モルモットのつもりですか?

  • 2017.06.03 Saturday
  • 15:36

山下です。

新薬開発にはモルモットの実験が不可欠です。


モルモット・・・霊長類、最後に人体で治験を行います。


その際、プラシーボかどうかをチェックするための実験も取り入れられます。

本当に薬の効果なのか「効果がある」と思い込んでいるからなのかを実験する
わけですね。

みなさんは、薬や健康食品、健康法を取り入れるときにはどんなお気持ちで
されていますか?


・どうせ誇大広告でしょ、でも買ってしまったから。

・効果を保証してくれるなら飲んでもいいよ。

・結果がでなかったらお金を返してほしいわ。


そんなときもあるかもしれません。


しかしですね?

もし、「健康になりたい」のであれば、信じてやってみるべきです。


「やっぱりダメだったでしょ」「案の定、私のキツイ症状には効かないのよ。
思ったとおりだわ」と言いたいのであれば話は別ですが(苦笑)

公平なスタンスで、科学的な立場で健康食品や健康グッズに向かい合う
のも個人の自由です。

 

でも、自分たちはモルモットじゃない。

実験を受けてるんじゃないんです。


ほしいのは客観的なデータじゃなくて自分の健康なんです。


そんなときに、「効くか効かないか冷静に判断して」みようとする必要は
ないと思います。


「効きそ〜〜〜〜」「こいつは効くぜ」


そんな熱い気持ちの方が絶対に効果はあがってくると思います。


なんなら行列のできるグルメ店に行って「これはうまいかどうか客観的に
判断してみよう」として食べてみてください。


いっそ「絶対にまずいはずだ」と思いながら食べてください。

そこまで思ってもウマかったら本物だと納得しよう、とね。

 

そんなことをするより「うわっ、うっまそー」と思いながら
食べたほうが確実においしいと思います。


そして、おいしい料理を食べたいのであれば、「客観的においしいもの」に
こだわって味気ない食事をするよりは、、、おわかりですよね。

 

 


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気楽になればアトピーはよくなるよ

  • 2017.02.14 Tuesday
  • 17:41

 

山下です。

 

今日は、僕が大好きな

 

佐竹先生のブログのリンクを貼っておきますね

 

こちら

http://ameblo.jp/dagora24/entry-12247677051.html

 

 

ほんと凄い内容です。

 

耳鳴りにお悩みの方にも共通するポイントが沢山ありますね。

 

こういう飾らずに「ありのまま」を伝える佐竹先生を

 

ほんと尊敬します。

 

続きの記事も気になりますね〜

 

特効薬(続編)

  • 2017.02.09 Thursday
  • 12:27

 

山下です。

 

前回、病気に特効薬はあるのか、

ということについて書きました。

 

その場合、
オモテに表れてしまった「病気」だけを

叩こうとする発想に無理はないのか?

という問題提起をしました。

 

病気を受け入れてしまう体内環境もまた
大事なのだと思うからです。

 

病気になる原因として、すぐに思いつくことはなんでしょうか?


いま、なにも下調べをせずに書いてみます。

・偏った食事や暴飲暴食
・睡眠不足
・運動不足。
・過重労働。
・過重なストレス
・血液の質の問題


スッとこんな言葉が浮かんできました。


さて、これらが病の一因であるとするならば。。。

この原因をつぶしうる特効薬ができるでしょうか???

 

・自らの偏食を正す薬。
・飲めば解消される睡眠不足補充剤。
・運動しなくても運動した効果を得られるドリンク。
・残業100時間をチャラにしてくれるトンプク。


そんな身勝手(?)な薬ができようはずがありません。


これが薬にもたれても仕方がない部分
といえるのではないでしょうか。

残念だけれど、この部分は薬が期待できないんです。


イヤでしょうけど、「自助努力」がいるんです。

薬だけで治ればいいんですけどね(苦笑)

 

根っこのところは、自分でできる限りのことをする。


それプラス、薬なり、なんなりでケアしていけば、
より良いということではないでしょうか。

 

 


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特効薬

  • 2017.02.06 Monday
  • 19:51

山下です。

 

ふと思ったことがあるんです。


「病気に特効薬はあるんだろうか」と。

 

特効薬があるものも、そりゃぁあるんでしょうけれど、

病気を治す薬であるからには

原因を突き止めて除去しなければなりません。

 

それができるものが、すなわち特効薬となりえます。

 

ですが、身近な風邪をとってみても特効薬はありません。

あったかくして安静にして、よく寝ることが近道だったりします。

 

さて、

風邪は風邪のウイルスが体内で繁殖したりすることが原因です。

・・・・と考えると、そのウイルスを殺すことが大事です。


つまり、風邪の原因をウイルスとすれば、

 

それをやっつける薬が特効薬です。

 


でもここで視点を変えると・・・

 

 

「なぜ風邪になるか」というと、

 

体力がおちて免疫が低下したときです。


そう考えると、風邪の原因はウイルスではなく、

本人の免疫活性度ということも言えそうです
(エボラ出血熱のような極端な伝染病はおいといてくださいね。苦笑)


となると。風邪の特効薬はありえない。

ありゃま(笑

 

胃潰瘍の原因はピロリ菌である。
という説がここ数年来でてきましたね。


では、ピロリ菌をやっつける薬が特効薬になる。


でも、ピロリ菌が活性化する下地は?と考えると、


ストレスや生活習慣だったりすると思うのです。


それによって自律神経が混乱し、免疫も胃液の分泌も調子が狂う。

 

では、胃潰瘍の原因は??


ここでも胃潰瘍の特効薬はありえるのか、

という疑問がでてきそうです。


「病気→どの薬が効くのか?」 という発想にもたれていては、

 

「薬が効かない」とガッカリすることになるかもしれませんね。

 

 

 

 


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歯槽膿漏と戦う体が導き出した答えとは

  • 2017.02.04 Saturday
  • 14:25

山下です。

知り合いの話ですが、

こどもの歯医者通いのついでに

自分も見てもらったときのことです。


歯医者さんいわく、、

「よくぞこのタイミングで受診してくださいました」

歯槽膿漏との分岐点だったらしいです。

 

中高年になると虫歯になりにくくなるんですって。
知ってました?


そのかわり、歯槽膿漏です。

 

その菌は空気がキライなので、

空気にさらされないように奥へ奥へ、もぐりこもうとする。

歯茎のスキマにもぐり、奥へ、と。。


ほっとくと目の下あたりまで

膿がもぐりこんできたりするんだそうですよ(恐


目の下を切開して
膿を取り出したこともあるんだっておっしゃってました。

 

そこで別視点からこんな考察を。


そうやって菌が侵攻してきて目や脳に近づいてきますよね。

ヤバイヤバイ。

「そうだ、歯槽膿漏の菌は空気がキライだ!」


歯槽膿漏で歯がぐらぐらしたら、
スキマが広がってる、ということで。

歯槽膿漏で歯が抜け落ちたら、、、


歯茎にもぐりこんだ菌は空気に触れちゃうんですよ。
苦手な空気に。


歯と歯茎のスキマに入り込んでいたのに、
その歯がなくなっちゃったら
菌はむき出し状態で空気にふれちゃいます。


体は、「そういうこと」をちゃんとするんですね。

ビックリでしょ。


歯が抜け落ちるなんて、

見た目の状態は凄く悲惨な状態に思えますが、

抜け落ちるにも意味を持って抜け落ちている。

 

ここでも本や新聞で得たことを元ネタに
いろいろと書いてきましたが、

実は自分の体に起きてるちょっとしたことに目を向けるだけで、
いーーーーっぱい気づきが得られるんですね。


いやな歯槽膿漏。気をつけようと思いつつ、、、

またまた体を見直してしまう今日この頃です。

 

 

 


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自分はだませない

  • 2017.02.01 Wednesday
  • 08:59


山下です。

『 自分はだませない 』

いろんなところで聞いたり目にしたりします。


「かっこつけても自分の気持ちはだませないんだぞっ」

とか。。


もうひとつ。

自分の体内もだませません(苦笑)

 

カロリーの低いものをちょぼちょぼ食べたとしますね、


「総カロリーは少ないからこれで太らないだろう」


それはそうかも知れませんが、

体からしたら、ダラダラと胃に入ってくる

腸に入ってくる肝臓も働く。

ダラダラと糖分も分解しなきゃいけない。

おしっこも作ってやらないといけない。


やることはしっかりやらされるんです。


ローカロリーだから、体はなにもしないか?

なにかはします(当然)


ゼロカロリーのドリンクでも、そのドリンク色のおしっこが
飲んだ分だけでるわけはないですよね。


10グラムの塩分が入ってこようと、
5グラムの塩分が入ってこようと。

体内に入ってきたなら処理はしないといけません。


このぐらいの量なら。。

それがケーキであっても体のやらなきゃいけないプロセスは
体は絶対やらされます。


このぐらいの量なら。。。

それが化学調味料であっても体内に入った限りは、

しかるべきように取り入れられます。


睡眠時間でもそう。


一晩くらい寝なくたって。。。

ええ、大丈夫でしょう。


でも、体は一晩寝なかったダメージは
しっかりうけとります。


「徹夜したけど、平気だったよ?」

でも、一晩寝なかったことを、

体に「一晩、寝たように」は騙せはしないんです。

 

体は

「これくらいだったら微量だからスルーしちゃお」

なんて思ってくれてません。


やってきたモノ、
してきた対応については

きっちり「受けとめ」ます。


それが体の責任の果たし方かも知れません。


もしかしたら、

体は今まで一度も責任を果たさなかったことが

ないのかも知れないのです。

 

じゃあ、あとは?


自分が体に「なにを求めるか」だけです(苦笑)


 

 


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赤ちゃんには与えない・・・でも

  • 2017.01.30 Monday
  • 01:23

 

山下です。

 

タバコは体に悪い、アルコールはどうだ、言いながら80歳を超えても
タバコをプカプカふかせながら、長寿を保っておられる方もおられます。


なにが体に悪いのか、というのは個人差もあって
決め付けにくいものがありますよね。

 

ところで、小さいお子さんがおられるご家庭や子育てを経験
されたことのある方は、何の抵抗もなく次のことをされてきたと
思うのです。

・妊娠中はタバコ、アルコールをやめる。
・妊娠中は、薬は(勝手には)飲まない。
・妊娠中はレントゲンには細心の注意をはらう。


赤ちゃんや幼児(二十歳になるまで)にはアルコールやタバコは吸わせない。
赤ちゃんに刺激のつよい味覚のものを与えない。100%ではないジュースを
与えない。


ほかにもありますが、いつの頃からか、その習慣はなくなります。


これは大人には体に良いこと、なわけではなく(苦笑)

ある程度なら、すぐには、影響は「現れない」ということでは
ないのでしょうか?


弱いとされる胎児、乳幼児には影響が大きすぎる。


ということは、、、大人にはタバコは体にいいのも、
ではないのはわかりますよね。

 

子どもの成長、発育をそこなう恐れがあります・・・。

「もう大人は成長も発育もしないからいいだろ(爆)」


大人は見た目、身長が伸びたりはしないかも、ですが、

新陳代謝は細胞の誕生(赤ちゃん)みたいなものだと思うのですが・・・

 

美容関係のコマーシャルで「赤ちゃんのようなプルプルお肌」
とか言いますが、もうそんな(食)生活してませんもの(苦笑)


自分が赤ちゃんになら絶対に含ませない食べ物。

いっぱい食べてる私です(汗)

 

 


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健康の果て

  • 2017.01.27 Friday
  • 11:07

山下です。

いつだったか、新聞で「大豆で森林が消えていく」

という話を読みました。

海外の話ですが、
熱帯雨林などが大豆の栽培に切り替えられて
どんどん森林が消えていっているのだそうです。


日本でも「大豆ですから」というコマーシャルがありますが。。

世界的にみて、
環境(日本では健康)問題での代替燃料に大豆が脚光を浴びているらしく、
いま、大豆を作ればつくるほど儲かるのだそうです。


環境問題のために、石油から代替燃料へ。

大いに結構なことですが、、、

その結果が熱帯雨林が消えていく、なのだそうです。


儲かるほうへ、ということから逃れられない、
ということは大きいです。


また、もともと石油であろうと、

CO2を排出しないエネルギーであろうと、

「それでなにをしたいのか」が問われるべきなのかもしれません。

 

必要以上のモノが欲しい、

であれば、代替燃料だっていつかは

必要量を使い尽くしてしまうでしょうし。

 

さて、あなたは健康を手に入れてなにをしたいでしょうか。

少なくとも、今の状態でもあなたは生きています。


いろんなことをしているはずです。

でも、もっと健康でなければ

「お話にならない」ですよね。私もそう思います。

痛い、辛い、うっとおしいのはイヤですから。


ですが、


自分の健康のために大豆をとれば森林が世界から消えていく、

という状況で、

自分の健康でもって世界に役立つことをしてみたい、

ぐらいのことは考えてみてもいい時期かもしれません。


地球あっての自分です。

そして、あなたの健康と世界人類の健康とは

べつものではなくなってきたのです。


あなたの健康が、他のために有意に使われるときと、

健康になったあなたが、他の不健康・不幸せに使われるときとで、

地球の環境が変わってくるかもしれないのです。


なんとかすこやかな地球で過ごしていくために、

今年もいろんな視点で考えいきましょう!

 

 


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薬はやめた方が良いでしょうか

  • 2016.09.29 Thursday
  • 20:24


薬は対処法なので、薬が治すんじゃなくて、
自分自身が治る環境を整えて初めて良くなっていきます。

 

自分自身の心と体の環境を今まで通りで、何も変えないで、
ただ薬を飲んでいるだけとか、

ただエクササイズやストレッチをしているだけでは、

臭い物に蓋をしようとしているだけで、
症状のメッセージをちゃんと受け取っていないのと同じなんですね。

 

 

ですから、薬の服用が良い悪いの前に、
そこに自分自身が症状が教えてくれている

 

「ちゃんと自分の心と体と向き合って、労りなさいよ」

 

ということに目を向けて、これまでの自分を変えて行っているかどうか。

 

そこを軸とした上で、

薬をどうするか、その他の対処法をどうするかが大切なのです。

 

 

もちろん、薬は毒でもありますから、
飲む必要のないものは安易に飲まない方が
体のためではありますが。。。

 

だからと言って、
薬をストップしたところで、


じゃあそこから自分自身のこれまでを見直して
在り方や過ごし方、物事の捉え方や考え方を少しずつでも変えて行って、

 

心と体の力を抜いた生活を実践していっているかどうか。

 

 

今度はそこが求められてくるわけなのです。

 

 



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原因の根を溶かす

  • 2015.09.21 Monday
  • 14:15
いつも有り難う御座います。

最近、ミラーレスの一眼カメラを購入して、
新しい「大人の遊び」を覚えた山下です。

今まで何でもガラケーとか
コンパクトカメラで撮っていたんです。

これとか


こんな感じの写りです



それが一眼カメラに変えたとたん、
あら不思議♪


こんなんとか


こんなんとか



こんなん



プロのカメラマンにでもなったかのような出来映え♪

これはハマリそうです・・・汗汗




さてさて、「根っこを溶かしましょう」というお話し。

耳鳴り解消に、
色んな方法で何とかしようと
皆さん気持ちがあっち向きこっち向きしてしまいますよね。


でも、そういうのって、あくまでも対処法なので、
何がいいという絶対的なものはありません。
青竹踏みが良かったという人もいると思います。

ただ、これは何度もお伝えしますが、
いま悩ましい症状は、「結果」です。
氷山の一角なのです。

過去につながる原因があって、「今」

それが現れているにすぎません。


なので、出て来ているものだけを対象に
色々とあれこれしても、
根っこの原因を溶かしていなければ、
なんぼでも生えてくるということです。


つまり、対処法だけに気をとられていると、
延々とそれをし続けないといけないし、
対処法だから効果は安定しないために、
あちこちの方法を求める旅の繰り返しになります。


いま目の前の結果を変えるためには、
将来に向かっての原因の解消が大切なのです。


これ重要です


それは、今すぐ結果として出てこないけれど、
その積み重ねが、将来の結果を大きく変えて、
安定していくということでもあります。






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