順番

  • 2015.11.12 Thursday
  • 20:17
症状克服で大切なことは、
「自覚する」ということがとても大切になります。


そして、「順番」が何よりも重要です。


「自覚」と「順番」とはどういうことかと言いますと、

まず、自分自身で症状を発症せざるをえないくらい、
心身共にゆとりの無い状態を作って、
無理していたんだなぁ、体のために、ちゃんと環境整えて
いってあげないといけないんだなぁ。

という自覚です。


症状は、自分勝手に起こっているわけではないんですね。


症状は、教えてくれているんです。



症状は、心身共に無理しているから
今の生活習慣や生活態度を見直してね〜
って教えてくれているんです。


症状そのものが悪いんじゃないんですね。


なのに、多くの場合、症状を目の敵にして
症状さえ鎮まれば私は頑張れるのに!と、
また無理した考えに陥っていたりします。

そうじゃなくて、症状は、そういう自分に
ブレーキをかけてくれているんです。


あるパーソナルトレーナーの方が
とてもわかりやすい説明をされていました。

例えば、
火災が起きているとします。

火災報知器のサイレンがジリジリジリーと
けたたましくなります。

このサイレンが鳴っている状態が症状です。

ということは、
そのサイレンを受けて、火元を探しに行けばいいはずなのに、
みんな、サイレンを叩き壊して音を止めようと頑張ることばかりに
チカラを入れていたりするわけです。

サイレンさえ止まればいいと言って、
薬や何かで音が止まることだけをヨシとしてしまうんです。

だけど、それでは火元は何も鎮火していませんから、
やがて火は広がり、別の火災報知器が鳴り出します。

すると、こんどはそれが原因だということで
また叩き壊すことをします。

そうやってモグラ叩きのように、
症状を鎮めることだけが良いことのように
色んな問題を膨らませているわけです。


大切なことは、火元をちゃんと見ること。

それは、自分自身を見つめ直すということ。

サイレンのお知らせをうけて、
「ああ、自分は頑張りすぎていたんだなぁ」と、
自覚すること。


まずはそこがスタートなんです。



「順番」とは、

その自覚があって初めて第一歩となるわけです。


その自覚無しに、ただあの治療をしたらいい、
この治療がいい、という治療に結果を求めることは、
自覚がない状態ですので、同じ過ちを繰り返すばかりと
なるわけです。

治療というのは、一時的な安らぎです。

だけど、根本的な解決をするわけではないんです。


それなのに、解決の切り札のように
治療法に結果を求めることは、何にもならないというわけです。

整体もサプリも鍼治療も、
それ自体は悪いものではないでしょう。

良い方に体をケアしてくれるものも多いです。


だけど、まずは自分自身が、
自分自身をちゃんと見直した上で、
その上で、それらの治療法を活用する。


この「順番」が何よりも大切になるわけです。


「あぁ、、私は頑張り過ぎていたんだなぁ。」

「ちょっと心身にゆとりを持たせるために
 1日の生活スケジュールを見直そっと。」

「体もこわばっているから、
 鍼治療で緊張をゆるめる手助けもしてもらおう」

「空いた時間は、できるだけ寝るようにして休もう」


そういう自覚をもって過ごしていれば、
悪いことは起こらないですからね。

そうやって自覚をもってケアしていれば
耳は悪くなんかならないですよ。


※お客様の濱讓さんが、個展を開催されます。ぜひ!






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コメント
あ〜〜本当にその通りですね。例え話によって
一層理解が深まりました。
頑張りすぎてる人が多いですものね。
ぜひ多くの方にこの記事を読んでもらいたいです!
  • 北原
  • 2015/11/12 9:28 PM
最近、無料でブログを拝見するのが申し訳なくて。

最良の形で恩返しできれば・・と、
いろいろ考えています。

おかげさまで今日も快調です!
  • 大原
  • 2015/11/14 7:08 AM
>北原さん、ありがとうございます!目指せ!アクセスアップ(笑)
  • 山下@管理人
  • 2015/11/14 9:35 PM
>大原さん、有り難う御座います!快調というお言葉が聞けただけで癒されておりますよ♪
  • 山下@管理人
  • 2015/11/14 9:36 PM
はじめまして

初めてのキツい耳鳴りで、暗い毎日を送っております。
ブログ読ませていただき、目からウロコです。
うまく考えの修正をしていきたいて思います。
できるかしら…
  • 石狩
  • 2015/11/23 9:16 PM
>石狩さん、有り難う御座います。情報が少しでもお役立て頂けて何よりです♪
「ゆっくり」頑張って、コツコツ積み重ねて、継続していくと流れは変わってきますからね。
  • 山下@管理人
  • 2015/11/25 2:30 PM
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