自分はだませない

  • 2017.02.01 Wednesday
  • 08:59


山下です。

『 自分はだませない 』

いろんなところで聞いたり目にしたりします。


「かっこつけても自分の気持ちはだませないんだぞっ」

とか。。


もうひとつ。

自分の体内もだませません(苦笑)

 

カロリーの低いものをちょぼちょぼ食べたとしますね、


「総カロリーは少ないからこれで太らないだろう」


それはそうかも知れませんが、

体からしたら、ダラダラと胃に入ってくる

腸に入ってくる肝臓も働く。

ダラダラと糖分も分解しなきゃいけない。

おしっこも作ってやらないといけない。


やることはしっかりやらされるんです。


ローカロリーだから、体はなにもしないか?

なにかはします(当然)


ゼロカロリーのドリンクでも、そのドリンク色のおしっこが
飲んだ分だけでるわけはないですよね。


10グラムの塩分が入ってこようと、
5グラムの塩分が入ってこようと。

体内に入ってきたなら処理はしないといけません。


このぐらいの量なら。。

それがケーキであっても体のやらなきゃいけないプロセスは
体は絶対やらされます。


このぐらいの量なら。。。

それが化学調味料であっても体内に入った限りは、

しかるべきように取り入れられます。


睡眠時間でもそう。


一晩くらい寝なくたって。。。

ええ、大丈夫でしょう。


でも、体は一晩寝なかったダメージは
しっかりうけとります。


「徹夜したけど、平気だったよ?」

でも、一晩寝なかったことを、

体に「一晩、寝たように」は騙せはしないんです。

 

体は

「これくらいだったら微量だからスルーしちゃお」

なんて思ってくれてません。


やってきたモノ、
してきた対応については

きっちり「受けとめ」ます。


それが体の責任の果たし方かも知れません。


もしかしたら、

体は今まで一度も責任を果たさなかったことが

ないのかも知れないのです。

 

じゃあ、あとは?


自分が体に「なにを求めるか」だけです(苦笑)


 

 


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